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女人最爱哪种身材的男人 女人眼里的性感男性

2015年03月11日

对于全世界的女人来说,男人形状好的屁股是男人身上最重要的部位。为什么会是这样?生理学家说,臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力,这意味着这样的男子有更好的生育机会,这对性特征来说也是一个重要的指示。...

Anderson教练,居家健身计划 - 快速打造属于夏天的好身材

2014年09月24日

想要在夏天秀出好身材,在家里却不知道怎么健身,从何开始。专业的健身教练Anderson,分享专为居家室内训练设计的增肌减脂计划,准备好跟着教练一起在家练功,真正有效获得好身材了吗?...

陈冠希:健身想要有好身材就要放弃吃宵夜

2014年09月24日

陈冠希的健身运动主要在健身房中完成,首先要做足够的准备活动,随着跑步20—25分钟,接着就做半个钟头的举重运动和俯卧撑运动,然后再跑30分钟,最后痛快地冲个凉水澡。...