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为什么别人越跑越瘦,你却越跑越胖?

2021年06月29日

跑步一直是许多健友很喜欢的运动,它有极高的健身价值,除了能增强心血管系统,增强体质,还能让身体燃烧脂肪,保持身体的体脂率和体型。...

大学生“跑霸”瘦身50斤 瘦身在于时间长度而不在于强度

2015年07月01日

他从今年1月起一直坚持每天进行环湖长跑,曾经190斤的“小胖”现在已经减至140来斤,人变得阳光帅气。...