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打出气宇非凡!羽毛球运动好处5样

2015年11月18日

羽球的确是个很有的全身性运运动,根据董氏基金会的调查发现,练习羽球能够改善成年人的情绪问题,有超过8成的人映证了这项说法,更有许多人发现长期锻炼下来,不但体能变好了,也能让体态更加健美。...