您的当前位置：健身族-男士健身网 > 深蹲技巧 相关资讯共1条
对于男性而言深蹲则更为重要，除了能加强减脂速度，还能让增肌速度大大提升，有研究表明练腿能提升全身肌肉发展，有练腿的健身者手臂增长速度会增加10%左右。深蹲能提高身体的激素水平，对身体的健康水平和运动能力都有重要影响。...
热门资讯
精彩画报
更多美图>>
热门关键词
