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Battling Ropes—战绳训练

2015年12月01日

「战绳」(Battling Ropes),一项近期健身房中的新玩具。加上战绳还能搭配哑铃、壶铃、杠片等器材,设计成各种间歇或循环训练,达到增进身体各部位肌群的发展与心肺耐力的效果,想要战胜它确实不太容易。...